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荞麦皮枕是老年人睡眠最好的枕头
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荞麦皮枕是老年人睡眠最好的枕头

时间:2014-07-22 作者:布艺厂来源:www.buyichang.com
简述:1/3的睡眠时间值得我们重视,有其是老年人,在中国几乎有一多半以上的老年人睡眠都有障碍,所以关注老年人睡眠健康,枕头成了关键产品。...

 1/3的睡眠时间值得我们重视,有其是老年人,在中国几乎有一多半以上的老年人睡眠都有障碍,所以关注老年人睡眠健康,枕头成了关键产品。
 
有专家表示,太软的枕头对头皮压迫面积大,不利于血液循环,对人的头颅和颈椎也没有很好的支撑力。老年人使用的枕头最好松软平和不会阻碍头部转动,如果太软则会影响呼吸、造成窒息,太软或是太硬就会造成落枕。
 
老年人枕头讲究的是舒适和安全,和小孩枕头一样。老人的脊柱多有退行性改变,因此更应该重视预防脊柱病的发生。此外,合适的枕头能对头部起到一定的塑形作用,比如:弹性管枕、荞麦皮枕。所以,在挑选枕头时,最好选择稍有一点硬度、透气性较好的,枕芯内部要能产生一定的摩擦。这样,随着头部的转动而随时流动塑形,起到均匀承托的作用,既保证了呼吸的通畅,又使头颈部肌肉得到放松。
 
荞麦皮的枕头就比较适合老年人。此外,如自己制作的茶叶枕、蚕沙枕、或是弹性管枕透气性都很好,现在的枕头全都是根据脊柱的生理曲线设计制作的,所以只要是枕芯比较好,这个枕头就不会有太大的问题。对于有颈椎病的患者,什么枕头好?我们可以选用健康弹性管枕,舒适透气的枕芯和可调节的枕头高度,能很好的承托颈椎和头部,按摩头部加速血液循环,更有效治疗颈椎病。
 
温馨提示:对于一些过敏性皮肤的老年人,不适合使用化纤维的枕芯,最合适的枕头高度应选在9cm左右为宜。
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